Las clases del proyecto Bienestar para la Persona Mayor en el sector de Cuba, municipio de Pereira, Risaralda, continúan avanzando con el compromiso de los adultos mayores, quienes se reúnen semanalmente para aprender sobre diversos temas. En esta ocasión, profundizaron sobre el autocuidado, en cómo prevenir enfermedades y mantener una buena salud.
Durante este proceso de aprendizaje, los participantes han estado motivados al retomar actividades que no realizaban desde hace años. Un claro ejemplo de ello se observa en las clases de danza, donde practican coreografías y aprenden de la cultura colombiana.
Así mismo, este proyecto les ha brindado la oportunidad de sentirse y ser más independientes, fortaleciendo así su envejecimiento activo; han adquirido conocimientos que antes desconocían y que ahora aplican en diferentes situaciones de su vida diaria, siendo más autónomos y proactivos.
