En la Institución Educativa Sirguía Bajo, en el municipio de Belén de Umbría, Risaralda la Fundación Internacional María Luisa de Moreno desarrolló la actividad “¿Cómo afecta la alimentación a tu estado de ánimo?”, donde los estudiantes reflexionaron sobre la importancia de una dieta equilibrada no solo para cuidar su cuerpo, sino también para fortalecer sus emociones y mejorar su desempeño escolar.
Durante la jornada, los niños y jóvenes participaron en dinámicas lúdicas como juegos, bingo y la creación de menús saludables, en las que identificaron cómo ciertos alimentos aportan energía, concentración y bienestar, mientras que otros pueden generar cansancio. Estas actividades despertaron en ellos la conciencia de que lo que comen influye directamente en cómo se sienten y en su capacidad para aprender.
La experiencia dejó valiosas enseñanzas y permitió reforzar valores como la generosidad, la paciencia y el optimismo, recordando a los estudiantes que una buena alimentación es también una aliada para mantener un ánimo positivo y construir hábitos de vida saludables.
