Con sonrisas, reflexión y mucha participación, los niños de la vereda Puerto César, en el Urabá Antioqueño, vivieron el taller “¿Cómo afecta la alimentación a tu estado de ánimo?”, un encuentro vivencial del programa Mi Nueva Familia que invitó a mirar la comida no solo como alimento para el cuerpo, sino también como un abrazo para las emociones.
A través de juegos, dinámicas, menús emocionales y espacios de diálogo en familia, los participantes descubrieron cómo lo que comen influye en su ánimo, su energía, su concentración y su bienestar diario. Cada actividad se convirtió en una oportunidad para aprender, compartir y tomar conciencia de pequeños cambios que pueden transformar grandes momentos.
Este espacio dejó un mensaje claro y poderoso: comer bien es una forma de cuidarnos y de cuidar a quienes amamos. Elegir alimentos saludables, hidratarnos adecuadamente y compartir la mesa en familia fortalece no solo el cuerpo, sino también la alegría, la calma y la esperanza.
Gracias a la visión y sensibilidad de la María Luisa Piraquive, este taller sembró semillas de bienestar en cada corazón, recordándonos que un futuro con más sonrisas también empieza desde lo que comemos
