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El poder de los colores en la alimentación fortalece hábitos saludables en estudiantes de Belén de Umbría, Risaralda

En la Institución Educativa Sirguía Bajo, del municipio de Belén de Umbría, Risaralda, la Fundación Internacional María Luisa de Moreno desarrolló el taller “El poder de los colores en tu alimentación”, del programa Mi Nueva Familia, bajo la línea estratégica Ayúdanos a Educar. La actividad brindó a los estudiantes herramientas prácticas para reconocer la importancia de una alimentación balanceada y aprender a identificar los beneficios que aportan los alimentos naturales a su salud y bienestar.

A través de dinámicas lúdicas y participativas, los niños descubrieron cómo los colores de las frutas y verduras están asociados a diferentes beneficios para el organismo, fortaleciendo aspectos como las defensas, la memoria, la salud visual y el bienestar general. Los estudiantes de primaria participaron en actividades como la feria de la alimentación y Súper chef de colores, mientras que los jóvenes de bachillerato desarrollaron campañas creativas para promover el consumo de alimentos saludables y reflexionar sobre el impacto de los productos ultraprocesados en la alimentación.

La jornada permitió fortalecer valores como la responsabilidad, el autocuidado y el compromiso con hábitos de vida saludables. Como cierre, los estudiantes celebraron los cumpleaños del mes en un ambiente de alegría y compañerismo, reafirmando la importancia de una buena alimentación para favorecer su desarrollo integral y su desempeño académico.

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