La Fundación Internacional María Luisa de Moreno realizó una jornada de apoyo en el Salón Comunal del Barrio Buenos Aires, en Paz de Ariporo, Casanare, dirigida a familias vulnerables y adultos mayores. Esta actividad tuvo como propósito brindar acompañamiento, bienestar y herramientas para fortalecer la salud y la calidad de vida de los participantes.
Durante el encuentro, se desarrolló el Taller de Autocuidado y Bienestar, en el que los asistentes reflexionaron sobre la importancia de cuidar su salud física y emocional. Con orientaciones prácticas, fueron motivados a incorporar en su día a día hábitos como caminatas, ejercicios regulares y prácticas de autocuidado, esenciales para mantener un estilo de vida activo y saludable.
Al cierre de la jornada, se entregaron kits de aseo, mercados y obsequios, lo que generó un ambiente de alegría, gratitud y esperanza.
Uno de los aprendizajes más significativos fue comprender que el autocuidado es una responsabilidad individual, clave para mantener la autonomía y prevenir el deterioro físico y cognitivo. Además, la actividad fortaleció valores como el respeto, la solidaridad y el compromiso personal con el bienestar propio y el de la comunidad.
