En un emotivo encuentro realizado en la Casa de la Cultura, el municipio de Saravena llevó a cabo un taller dirigido a adultos mayores de 60 años con el objetivo de fortalecer sus habilidades socioemocionales.
La jornada, contó con la participación de 50 adultos mayores, quienes disfrutaron de un taller práctico titulado “Reconociendo y manejando mis emociones”. Siguiendo las pautas de la Fundación Internacional María Luisa de Moreno, los participantes se sumergieron en diversas actividades diseñadas para fomentar la expresión emocional y el bienestar.
Actividades clave:
Rompiendo el hielo con música y alegría: A través de un divertido karaoke, los asistentes se animaron a cantar y bailar, creando un ambiente de compañerismo y confianza.
La ruleta de las emociones: Un juego interactivo que permitió a los participantes explorar diferentes emociones y aprender a identificarlas en sí mismos y en los demás.
Contando historias: Un espacio para compartir experiencias y anécdotas de vida, fortaleciendo los lazos interpersonales.
Actividad física y hábitos saludables: Con la guía de profesionales, los adultos mayores realizaron ejercicios físicos y recibieron recomendaciones para mejorar su bienestar físico y mental.
Además de las actividades lúdicas, los participantes recibieron mercados como muestra de agradecimiento y reconocimiento a su participación. La iniciativa, organizada por la FIMLM, demuestra el compromiso por mejorar la calidad de vida de sus adultos mayores y promover su bienestar integral.
