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El autocuidado a través de los sentidos, herramienta clave para el bienestar emocional de los estudiantes en Belén de Umbría, Risaralda

La Fundación Internacional María Luisa de Moreno, a través del programa Mi Nueva Familia, desarrolló un encuentro vivencial en la Institución Educativa Sirguía Bajo, en el municipio de Belén de Umbría, Risaralda, donde niños, adolescentes y docentes aprendieron sobre el autocuidado desde una perspectiva integral. A través de los sentidos, los participantes exploraron cómo fortalecer su bienestar emocional, reducir el estrés y mejorar su conexión con su entorno, promoviendo valores como el compromiso, la perseverancia y el trabajo en equipo.

Durante la jornada, los asistentes participaron en actividades interactivas como la Galería de los Sentimientos y la Caja Misteriosa del Tacto, que les permitieron identificar sus emociones y reflexionar sobre la importancia de atender su salud física y mental. También, mediante dinámicas sensoriales, descubrieron cómo ciertos estímulos pueden potenciar la creatividad, favorecer la expresión emocional y fortalecer las relaciones sociales.

Este taller dejó aprendizajes significativos sobre la importancia de adoptar hábitos de autocuidado en su vida diaria, brindando herramientas que fortalecen la autonomía y el bienestar de las nuevas generaciones. Además, se celebraron los cumpleaños de los niños que cumplieron años durante el mes, disfrutando de un ambiente lleno de alegría y obsequios.

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